»Licht-Körper-Arbeit«

Teil I – Einsortieren

Diese geführte Meditation sortiert die feinstofflichen Körper in den grobstofflichen Körper, reinigt sie und führt direkt in die eigene Mitte. Sie hilft, wenn wir müde, energielos, krank sind oder uns als "leer" oder "gefühllos" empfinden.
Audio:

Teil II – Befreiung der Emotionen

Diese geführte Meditation hilft die Gefühle, die wir an uns nicht mögen, anzunehmen und sie zu verwandeln in Kraft, Energie und in eine alles annehmende, nicht bewertende Liebe. Die wieder fließende Energie öffnet und löst Blockaden.
Audio:

Teil III – Die dunkelrote Lotosblüte

(55 Minuten) Es werden Elemente der modernen Trauma-Arbeit verbunden mit Elementen aus Dzogchen und Tummo – Durch Meisterung des inneren Feuers erreicht der Geist die feinste Ebene, in der die letztendliche Wirklichkeit direkt erkannt wird.
Aus einem sicheren Kraftort heraus werden Gefühle und Ereignisse meines Lebens, die ich nicht mag, angenommen und in Energie verwandelt. Diese Energie entfacht das innere Feuer und wird dann in bestimmten Bahnen nach oben in einen sich selbst verstärkenden Kreislauf geleitet, der den Körper von innen her aufrichtet und weitere Blockaden löst.
Audio:

Teil IV – Aus dem tibetanischen Totenbuch

Dieser Teil (30 Minuten) vermittelt ein neues Bewusstsein vom Übergang am Ende des Lebens. Dieses Bewusstsein schenkt die Freiheit für ein Leben ohne Angst.
Die im Tibetischen Totenbuch zusammengetragenen Texte gehören zu jenen verborgenen Schätzen, die Padmasambhava, der Lotos-Geborene, nach der Überlieferung im 8. Jahrhundert im Tibet für die Nachwelt versteckte.
Audio:

Teil V – Mantra der Unsterblichkeit

Om tryambakam - (10 Minuten)
Audio: